М. Бриль. Самогипноз — право на успех

Перейти вниз

М. Бриль. Самогипноз — право на успех Empty М. Бриль. Самогипноз — право на успех

Сообщение автор Ольга в Сб Ноя 16, 2013 10:50 am

М. Бриль. Самогипноз — право на успех 68cdb7d909aa7c9dc43dc5debab593fe

М. Бриль. Самогипноз — право на успех E450cee9896f912b96f5128761ee4d9c

Мария Бриль. САМОГИПНОЗ — ПРАВО НА УСПЕХ. Техники для начинающих. - СПб.: ООО "Издательство "Вектор"", 2010
Тираж 4 000 экз.

160 стр.

КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ

1. Вместо предисловия. Мифы о гипнозе
2. Недирективный гипноз
3. Транс
4. Глубина транса
5. Где живут образы
6. Развитие воображения
7. Методы вхождения в транс
8. Структура сеанса
9. Приложение. Разновидности самогипноза

СОДЕРЖАНИЕ:
1. Вместо предисловия. Мифы о гипнозе
1.1. Немного истории

2. Недирективный гипноз
3. Транс
4. Глубина транса
5. Где живут образы

6. Развитие воображения
6.1. Зрительное воображение
6.2. Тактильное воображение
6.3. Слуховое воображение
6.4. Вкусовое воображение
6.5. Обонятельное воображение
6.6. Репрезентативные системы

7. Методы вхождения в транс
7.1. Визуализация ситуации
7.2. Концентрация на предмете
7.3. Метод левитации руки
7.4. Вопрос — ответ
7.5. "4—3—2—1"
7.6. Метод сведения рук
7.7. Индийские методы
7.8. Мой друг Джон
7.9. Углубление транса с помощью образа лестницы
7.10. Выход из транса

8. Структура сеанса
8.1. Выбор времени и места
8.2. Постановка задачи
8.2.1. Круг субличностей
8.2.2. Внутренняя согласованность
8.2.3. Диалог и спор субличностей
8.3. Работа над проблемой
8.3.1. Изменение поведения
8.3.2. Уверенность в себе
8.3.3. Целительные воспоминания в борьбе со стрессом
8.3.4. Избавление от страха
8.3.5. Снятие боли

9. Приложение. Разновидности самогипноза
9.1. Метод самовнушения Куэ
9.2. Метод прогрессивной мышечной релаксации Э. Джекобсона
9.3. Аутогенная тренировка И. Шульца
9.3.1. Первая ступень
9.3.2. Вторая ступень
Ольга
Ольга
Admin

Сообщения : 1921
Дата регистрации : 2013-10-25
Откуда : Ростов-на-Дону

Посмотреть профиль http://vk.com/id134170563

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения