Дж. Томсон. Как победить лишний вес

Перейти вниз

Дж. Томсон. Как победить лишний вес Empty Дж. Томсон. Как победить лишний вес

Сообщение автор Ольга в Вт Фев 04, 2014 3:09 pm

Дж. Томсон. Как победить лишний вес 07bcde8bb09b15f75fd5cccd84f88de9

Дж. Томсон. Как победить лишний вес 84c2ac3c165962cc6cc1bee9b2514ff9

Томсон Джанет. КАК ПОБЕДИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС. - перевод с английского: М. Ростовцева, -Москва, В. Секачев, ООО "ТП", 2000
Тираж 10 000 экз.

192 стр.

СОДЕРЖАНИЕ:
0. Введение

1. Часть 1. Немного теоретической подготовки
1.1. Глава 1. А вы готовы к этому?
1.2. Глава 2. Состав вашего тела
1.3. Глава 3. Обмен веществ. Как научить свое тело сжигать излишки жира

2. Часть 2. Как следует питаться
2.1. Глава 4. Основные группы пищевых продуктов
2.2. Глава 5. Жиры
2.3. Глава 6. Очищение организма

3. Часть 3. Давайте двигаться!
3.1. Глава 7. Физические упражнения

4. Часть 4. Ваша одежда - ваша надежда
4.1. Глава 8. Одежда... и как ее носить

5. Глава 5. Наслаждайтесь пищей
5.1. Глава 9. Как научиться ходить по магазинам
5.2. Глава 10. 28 дней сбалансированного питания
Ольга
Ольга
Admin

Сообщения : 1921
Дата регистрации : 2013-10-25
Откуда : Ростов-на-Дону

Посмотреть профиль http://vk.com/id134170563

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения