Р. Дилтс. Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП
Страница 1 из 1
Р. Дилтс. Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП
Дилтс Роберт. ФОКУСЫ ЯЗЫКА. Изменение убеждений с помощью НЛП. - перевод с английского: А. А. Анистратенко. - Санкт-Петербург, Издательство "Питер", 2001
Доп. тираж 10 000 экз.
320 стр.
- СОДЕРЖАНИЕ:
- 01. Предисловие научного редактора
02. Предисловие автора к русскому изданию
03. Благодарности
04. Предисловие
1. Язык и опыт
1.1. Магия языка
1.2. Язык и нейро-лингвистическое программирование
1.3. Карта и территория
1.4. Опыт
1.5. Как язык создает фреймы для опыта
1.6. Переформирования при помощи фрейма "даже если"
2. Фреймы и рефрейминг
2.1. Фреймы
2.2. Изменение результатов
2.3. Рефрейминг
2.4. Изменение размеров фрейма
2.5. Рефрейминг контекста
2.6. Рефрейминг содержания
2.7. Рефрейминг критиков и критики
2.8. Паттерны "намерения" и "переопределения"
2.9. Упражнения по "однословному" рефреймингу
2.10. "Вторая позиция" как способ увидеть ситуацию с точки зрения другой модели мира
3. Группирование
3.1. Формы группирования
3.2. "Разделение"
3.3. "Объединение"
3.4. "Боковое смещение" (проведение аналогий)
3.5. Упражнение: поиск изоморфных структур
3.6. Пунктуация и изменение пунктуации
4. Ценности и критерии
4.1. Структура значения
4.2. Ценности и мотивация
4.3. Критерии и суждения
4.4. "Сцепление" критериев и ценностей за счет их переопределения
4.5. "Разделение" с целью определения критериальных соответствий
4.6. Стратегии реальности
4.7. Упражнение на определение стратегии реальности
4.8. "Объединение" с целью определения и использования иерархии ценностей и критериев
4.9. Метод определения иерархии критериев
5. Убеждения и ожидания
5.1. Убеждения и системы убеждений
5.2. Власть убеждений
5.3. Ограничивающие убеждения
5.4. Ожидания
5.5. Ожидания и паттерн последствий
5.6. "Нанесение на карту" ключевых убеждений и ожиданий
5.7. Оценивание мотивации к изменению
5.8. Укрепление убеждений и ожиданий с помощью фрейма "как если бы"
6. Базовая структура убеждений
6.1. Лингвистическая структура убеждений
6.2. Комплексный эквивалент
6.3. Причинно-следственные отношения
6.4. "Фокусы языка" и структура убеждений
6.5. Проверка ценностей
6.6. Проверка убеждений
6.7. Использование противоположных примеров для переоценки ограничивающих убеждений
6.8. Создание противоположных примеров
7. Внутренние состояния и естественный процесс изменения убеждений
7.1. Изменение убеждений естественным путем
7.2. Цикл изменения убеждений
7.3. Изменение убеждений и внутренние состояния
7.4. Упражнение: получение доступа к состоянию и установка якоря
7.5. Менторство и внутренние менторы
7.6. Процедура цикла изменения убеждений
7.7. Сцепление убеждений
7.8. Влияние невербальной коммуникации
8. Мысли-вирусы и метаструктура убеждений
8.1. Метаструктура убеждений
8.2. Мысли-вирусы
8.3. Предположения
8.4. Внутренняя референция
8.5. Теория логических типов
8.6. Применение убеждения или обобщения к нему самому
8.7. Метафреймы
8.8. Логические уровни
8.9. Изменение логических уровней
9. Применение системы паттернов
9.1. Определения и примеры паттернов "Фокусов языка"
9.2. Паттерны "Фокусов языка" как система вербальных вмешательств
9.3. "Фокусы языка" как система паттернов и ее применение
9.4. Создание и поддержание "мысли-вируса" с помощью паттернов "Фокусы языка"
9.5. "Фокусы языка" и закон необходимого разнообразия
9.6. Рефрейминг и "выведение из фрейма" мысли-вируса с помощью паттернов "Фокусов языка"
9.7. Практикум по фокусам языка
10. Заключение
11. Послесловие
12. Приложение
12.1. Модель ROLE
12.2. Физиологические ключи: превращение ROLE в BAGEL
13. Литература
Re: Р. Дилтс. Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП
Это ОЧЕНЬ хорошая книжка. Но "осилить" ее целиком очень лично мне сложно. Я ее читаю кусочками: открыла, прочитала, восхитилась, закрыла, положила в дальний угол, всё забыла. Нашла, открыла в другом месте, восхитилась опять, - и дальше все по тому же кругу)))
Наверное, надо просто держать ее поближе и открывать почаще...
А почему не читается целиком, залпом, с начала и до конца сразу - не знаю. Очень быстро наступает какое-то "перенасыщение", мой "межушный ганглий" выпадает в осадок и перестает воспринимать то, что там написано))
Наверное, надо просто держать ее поближе и открывать почаще...
А почему не читается целиком, залпом, с начала и до конца сразу - не знаю. Очень быстро наступает какое-то "перенасыщение", мой "межушный ганглий" выпадает в осадок и перестает воспринимать то, что там написано))
Re: Р. Дилтс. Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП
Ну вот, пожалуйста. Свежий пример. Раскрыла главу "Мысль-вирус" сейчас:
Р. Дилтс пишет:Например, люди обладают различными убеждениями относительно способностей человеческого тела к исцелению, а также относительно того, что нужно и можно сделать для лечения себя и других. Соответственно, существуют карты <реальности>, рассказывающие о том, что возможно сделать в этой области и что такое лечение вообще. Иногда подобные карты способны существенно ограничить наши возможности и приводят к конфронтации и конфликтам убеждений.
Когда одной женщине поставили диагноз "рак груди с метастазами", она стала выяснять, что можно сделать, чтобы вылечиться, воздействуя на тело через психику. Наблюдавший женщину хирург сказал ей, что "вся эта дребедень про исцеление через психику - полная чушь, от которой можно только свихнуться". Собственный опыт позволил женщине сформировать совсем другое убеждение. Однако, поскольку этот хирург был ее лечащим врачом, его убеждения оказали серьезное влияние на принятое решение. Волей-неволей женщине пришлось принять убеждение доктора как фактор, влияющий на ее собственную систему убеждений (точно так же человек оказывается под угрозой заражения, если рядом с ним находится больной - носитель инфекции).
Заметьте, что убеждение врача, сформулированное во фрейме проблемы, не было связано ни с одним позитивным намерением, внутренним состоянием или какими-либо сенсорными данными. С ним не было связано ни одного ожидаемого или желаемого последствия. Убеждение было представлено как "факт". Следовательно, непросто было оценить его справедливость или полезность. Женщина оказалась перед необходимостью либо согласиться с врачом (и следовательно, принять его ограничивающее убеждение), либо спорить с ним, что могло привести к нежелательным последствиям для ее лечения.
Убеждение подобного типа, особенно если оно преподносится как "правильная карта мира", способно превратиться в так называемую "мысль-вирус". Мысль-вирус представляет собой отдельную категорию ограничивающих убеждений, которые могут послужить серьезными препятствиями на пути к исцелению или самосовершенствованию."
- стр. 202 - 203
Похожие темы
» Т. Гаррат. Эффективный тренинг с помощью НЛП
» Э. Сий. Курс венгерского языка
» Е. Голубева. Фонетика португальского языка
» О. Перлин. Учебник испанского языка
» З. Покровская и др. Учебник латинского языка
» Э. Сий. Курс венгерского языка
» Е. Голубева. Фонетика португальского языка
» О. Перлин. Учебник испанского языка
» З. Покровская и др. Учебник латинского языка
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|