Дж. Томсон. Как победить лишний вес
Книжный домик :: Нехудожественная литература :: Нехудожественная литература :: Медицина и здоровье :: Похудеть навсегда)))
Страница 1 из 1
Дж. Томсон. Как победить лишний вес
Томсон Джанет. КАК ПОБЕДИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС. - перевод с английского: М. Ростовцева, -Москва, В. Секачев, ООО "ТП", 2000
Тираж 10 000 экз.
192 стр.
- СОДЕРЖАНИЕ:
- 0. Введение
1. Часть 1. Немного теоретической подготовки
1.1. Глава 1. А вы готовы к этому?
1.2. Глава 2. Состав вашего тела
1.3. Глава 3. Обмен веществ. Как научить свое тело сжигать излишки жира
2. Часть 2. Как следует питаться
2.1. Глава 4. Основные группы пищевых продуктов
2.2. Глава 5. Жиры
2.3. Глава 6. Очищение организма
3. Часть 3. Давайте двигаться!
3.1. Глава 7. Физические упражнения
4. Часть 4. Ваша одежда - ваша надежда
4.1. Глава 8. Одежда... и как ее носить
5. Глава 5. Наслаждайтесь пищей
5.1. Глава 9. Как научиться ходить по магазинам
5.2. Глава 10. 28 дней сбалансированного питания
Книжный домик :: Нехудожественная литература :: Нехудожественная литература :: Медицина и здоровье :: Похудеть навсегда)))
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|